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Bitetto
Michele Borraccino

Michele Borraccino

Personal trainer

Benessere / Bellezza

Bitetto, Bari

Sociale

Servizi offerti

Padrone dei concetti di biomeccanica, bioenergetica, fisiologia e nutrizione.Maturata esperienza con diversi clienti di tutte le fasce d’eta.

“Il momento migliore per piantare un albero era 30 anni fa, il secondo momento migliore è oggi!!”.

Personal trainer
Istruttore di fitness
Tariffa approssimativa: 15 € all'ora

Esperienza

Sono istruttore di fitness diplomato fipcf nel 2011.

Ho maturato capacità tecniche, di relazione e di gestione per obiettivi richiesti avendo svolto da diversi anni la figura di P.T.
La mia esperienza sportiva e la mia passione nel campo del Bodybuilding e del Fitness iniziano nel
1997.
Attualmente alleno diversi clienti a domicilio e nella mia Home Gym!
Ho conseguito con successo il corso per  l’acquisizione della qualifica di
allenatore/Personal Trainer.
Esperto in:
Elementi di Fisiologia
Bioenergetica
Biomeccanica
Elementi di nutrizione
Carte Federali
METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
•Valutazione funzionale
• Flessibilità e Mobilità Articolare
• Stesura del programma di allenamento
• Allenamento per popolazioni speciali
PARTE PRATICA
• Gli Esercizi della Pesistica
• Gli Esercizi del Fitness

Istruzione

Istruttore di fitness diplomato fipcf nel 2011.

Esperto in:
Elementi di Fisiologia
Bioenergetica
Biomeccanica
Elementi di nutrizione
Carte Federali
METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
•Valutazione funzionale
• Flessibilità e Mobilità Articolare
• Stesura del programma di allenamento
• Allenamento per popolazioni speciali
PARTE PRATICA
• Gli Esercizi della Pesistica
• Gli Esercizi del Fitness

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