Paola Conforto Galli

L'ascolto e l'accoglienza hanno sempre fatto parte della mia vita tanto che hanno influito sulla scelta professionale. Dopo la laurea in psicologia ho deciso di conseguire il diploma in counseling, un approccio alla persona molto pratico che ha lo scopo di individuare strategie e metodi per superare le difficoltà attraverso l'ascolto attivo e l'utilizzo dei 22 arcani maggiori come strumento impensabile (eppure vero ed efficace!) di indagine psicologica. Non esitare a contattarmi se stai attraversando un periodo difficile, se hai bisogno di fare chiarezza su un aspetto della tua vita o per sciogliere un dubbio.

La certificazione in yinyoga è arrivata dopo anni di pratica in hatha yoga. Lo yin yoga è una pratica estremamente efficace sia dal punto di vista fisico che psicologico; l'aspetto davvero incredibile di questa pratica è che si adatta benissimo a ogni età, dai bambini fino agli anziani. Non necessita per forza di attrezzature specifiche, ci si può arrangiare con asciugamani e cuscini laddove servano. Le classiche problematiche fisiche come mal di testa, stress, mal di schiena, cervicale, sintomi della pre/menopausa, così come disturbi ai vari organi  possono essere gestiti con questa pratica, se non addirittura risolti. Lo yin yoga migliora anche la flessibilità e aiuta nella gestione delle emozioni agendo sul tessuto connettivo e sui meridiani
cinesi.