Virág Takács

Sono una personal trainer e istruttrice di Reformer Pilates con esperienza. Aiuto le persone a migliorare la forza, la postura e il benessere generale attraverso programmi personalizzati, un approccio motivante e un’attenzione particolare alla tecnica corretta.

Ho un anno e mezzo di esperienza come personal trainer, lavorando sia online che di persona con diversi tipi di clienti. Creo programmi di allenamento personalizzati e fornisco anche consigli alimentari per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi.
Inoltre, ho sei mesi di esperienza come istruttrice di Reformer Pilates, dove accompagno i clienti nel migliorare forza, mobilità e postura attraverso un lavoro mirato e controllato.

Ho completato la formazione come Personal Trainer presso la IWI – International Wellness Institute, dove ho approfondito anatomia, allenamento funzionale e programmazione dell’esercizio.
Un anno dopo ho conseguito, sempre presso la IWI, la qualifica di istruttrice di Reformer Pilates, specializzandomi nella tecnica, nella postura e nella correzione del movimento.
Continuo a seguire corsi e workshop per mantenere aggiornate le mie competenze e offrire un servizio professionale ai miei clienti.