Corso avanzato di asana corporea e spiritualità. - Cantalupo (Milano) - beBeeYoga

Titolo del lavoro: Corso di Yoga livello principiante

Descrizione

Dettagli del Corso di Yoga

I corsi di yoga saranno tenuti presso un ambiente accogliente e tranquillo.

• Livello attuale dell'allievo: principiante. richiede una buona conoscenza della tecnica base per poter evolvere il proprio pratica yogico.
• Obiettivo che si vuole raggiungere: la realizzazione personale, comprendendo meglio se stesso ed il mondo intorno. attraverso l'apprendimento delle tecniche basiche del hatha yoga esteso (posture fisiche), respirazione consapevole e meditazioni guidate.