Allenatore personale - Telese Terme (Benevento) - beBeePersonaltraining

Titolo del lavoro: Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

Descrizione

Obiettivo di questo allenamento è sviluppare una solida muscolatura.

Requisiti per l'allenamento

• Frequenza dell'esercizio fisico: da 1 a 7 volte alla settimana.

1. Deve essere eseguito in uno spazio privato e sicuro, come la propria abitazione o un'apposita sala fitness. L'ideale sarebbe avere accesso a un bagno privato dove poter fare il riscaldamento o post-allenamento per evitare spiacevoli situazioni esterne all'impegno fisico che si sta intraprendendo.